黒米

甘酒と同じく発芽玄米を食べ始めて1ヵ月ちょい。

元々白米もかために炊いたのが好きなので

玄米もそれほど抵抗なく食べてるのやけど、

やっぱりボソボソ感はあって飽きてしまいそうな気がする　笑

そこで、これを投入

真っ黒なお米～

玄米1.5合に対して大匙1.5くらい入れて一緒に炊くと・・・

こんな感じ。

ボソボソ感がマシになってモチモチに～～♪

これなら続けられそうです(*´▽｀*)